VOCÊ SABE COMO ARMAZENAR LEITE MATERNO? ENTÃO OLHE ESSAS DICAS.

Adoro orientar amamentação, mas e a hora de voltar ao trabalho como será ? Vamos apreender a guardar leite materno para nosso pequeno.

Primeiro precisamos ordenhar, parece fácil, mas não é precisa de treino.

Faça uma rotina de ordenha, 3 a 4 semanas antes do retorno ao trabalho, pode ser bomba elétrica, bomba manual ou ordenha manual.

Armazene em potes próprios ou de vidro com tampa de plástico, sempre esterilizados.

Armazene em potes pequenos, sugestão 90 a 120ml, e veja quanto ele precisa.

ALERTA: na geladeira por 12horas, no congelador 15dias, e não se recongela leite.

Para descongelar em banho maria, não precisa ferver, não usar microondas.